Personal Training

Bist du bereit, deinen Körper nachhaltig zu verändern?

PERSONAL TRAINING IN ST.GALLEN

Kommt dir Folgendes bekannt vor?

Falls du mindestens einmal innerlich zugestimmt hast, bist du bei mir genau richtig!

MEHR ALS NUR EIN PERSONAL TRAINING

Was sind deine Vorteile mit dem 12-Wochen-Programm?

Ganzheitlicher Ansatz für deine höchste Erfolgschance: Training wird mit Ernährung kombiniert
Eine für dich optimale Übungsauswahl und die Vermittlung perfekter Technik
Meine Motivation und persönliche Unterstützung sowie Zeit für all deine Fragen
Durch die regelmässigen Trainingstermine mit mir, bleibst du dran und auf zielsicherem Kurs
Flexible Möglichkeiten nach den 12 Wochen das Coaching zu verlängern
Du trainierst in persönlicher Athmosphäre im Movio Trainingsstudio nähe Bahnhof St.Gallen

12-Wochen-Programm BASIC

@im Trainingsstudio

Das erwartet dich:

12-Wochen-Komplettpaket mit Personal Training & Ernährung kombiniert

12 x 60 Minuten Coachings / 1 Termin pro Woche

Ersttermin: Standortbestimmung, Körperfettmessung, Analyse Belastung & Erholung

Alle weiteren Termine: Personal Trainings

Nach 12 Wochen: Erfolgskontrolle mittels Nachmessungen

12-Wochen-Programm TOP

@im Trainingsstudio

Das erwartet dich:

12-Wochen-Komplettpaket mit Personal Training & Ernährung kombiniert

24 x 60 Minuten Coachings / 2 Termine pro Woche

Ersttermin: Standortbestimmung, Körperfettmessung, Analyse Belastung & Erholung

Alle weiteren Termine: Personal Trainings

Nach 12 Wochen: Erfolgskontrolle mittels Nachmessungen

Nächster Schritt: Telefonisches Erstgespräch

Melde dich bei mir via Kontakt unten und lass uns ein kostenloses, unverbindliches Erstgespräch planen.

Was erwartet dich im Erstgespräch?

Wir lernen uns kennen und besprechen deine aktuelle Situation und deine Ziele. Dadurch sehen wir, ob und wie ich dir am besten helfen kann.

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Kundenbewertungen

„Das Training bei Natalie ist effektiv, abwechslungsreich und macht gute Laune. Die Trainings sind anstrengend, aber kurzweilig. Erste positive Effekte und Fortschritte haben sich bereits nach wenigen Wochen gezeigt. Nebst dem Krafttraining besuche ich noch das Yoga. In der Yogastunde werden unterschiedliche Niveaus berücksichtigt und immer wieder etwas Neues eingebaut. Hier gilt: Entspannung pur.“

"Natalie ist eine leidenschaftliche Trainerin mit viel Fachwissen, Erfahrung und Engagement. Ich war zum ersten Mal bei einem Personal Training, aber bestimmt nicht zum letzten Mal! Sie gestaltet ein sehr abwechslungsreiches und vor allem individuell auf die Bedürfnisse abgestimmtes Training und erklärt jede Übung im Detail. Sollte die Haltung und Ausführung nicht korrekt sein, korrigiert sie sofort, was ich sehr geschätzt habe. Zusätzlich gibt sie viele Tipps rund um die Ernährung und das allgemeine Wohlbefinden. Sie legt den Fokus auf langfristigen und gesunden Erfolg, was ich sehr sympathisch finde. Zudem habe ich ihre positive, motivierende Art sehr geschätzt. Danke Natalie!"

"Das Training mit Natalie ist eine perfekte Mischung aus Intensität und Spaß. Sie hat genau den richtigen Plan, um dein Ziel zu erreichen. Ich kann sie jedem empfehlen, der seine Fitnessziele endlich erreichen und gleichzeitig auf der Reise dorthin professionell begleitet werden möchte. Danke, dass du mich auf dem Weg begleitest, meinen Wohlfühlkörper zu erreichen!"

"Natalie schafft mit ihren abwechslungsreichen Trainings Raum für sich und seinen Körper etwas Gutes zu tun. Durch sie habe ich gelernt, wie wichtig die richtige Ausführung der Übungen ist und dass es beim Training nicht nur auf das Ziel ankommt, sondern auf den Weg. Ich kann ihr Angebot wirklich von Herzen weiterempfehlen"

ICH FREUE MICH AUF DEINE KONTAKTAUFNAHME

KONTAKT

MOVIO Trainingsstudio

Natalie Müller

Güterbahnhofstrasse 7

9000 St.Gallen

+41 (0) 76 468 89 99

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